Orangensaft

Im Laufe des Lebens hat fast jeder Mensch mal mit leichten bis starken Schmerzen in der Kniekehle zu kämpfen. Die Ursache für diese schleichend oder auch plötzlich auftretenden Beschwerden ist recht verschieden. Auch die Intensität, als auch die Auswirkung auf unseren Alltag hängt vom Schweregrad des bestehenden Krankheitsbildes ab. Ob der Schmerz im Kniekehlenbereich harmlos […]

Wenn der Arzt Cortison verschreibt, dann haben viele Patienten Angst vor den Nebenwirkungen des Wirkstoffs. Auf der anderen Seite stehen aber die großen Erfolge, die mit Cortison erzielt werden, vor allem, wenn es um entzündliche Erkrankungen wie zum Beispiel Rheuma, Arthritis oder auch Allergien geht. Trotz der wissenschaftlich bewiesenen Erfolge steht kaum ein anderes Medikament […]

Es gibt eine neue internationale Studie, die sich mit den Lebensmitteln befasst hat, die effektiv das Herz schützen. Das Ergebnis der Untersuchungen ist wenig überraschend, denn die Küche rund um das Mittelmeer hat sich als besonders gesund erwiesen. Diese spezielle Küche hat alles, was gesund, nahrhaft und lecker ist: Gemüse, frisches Obst, Fisch und auch […]

Fett ist bekanntlich der Feind einer jeden Diät, Fett ist aber auch einer der wichtigen Geschmacksträger, wenn es ums Essen geht. Wer Fett weglässt, der wird zwangsläufig abnehmen, das klingt nur logisch, aber eine Low Fett Diät hat trotzdem ihre Tücken, die alle bedenken sollten, die sich für eine Low Fett Diät entscheiden. Ohne Fett […]

Jeder möchte so gesund wie eben möglich leben, und zu einem gesunden Leben gehört auch eine gesunde Ernährung. Noch nie war es so einfach, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, und das ist vielleicht auch einer der Gründe, warum immer mehr Menschen an Orthorexie erkranken. Orthorexie ist mehr als der Wunsch nach einer gesunden Ernährung, […]

Nahezu eine Million Menschen innerhalb Deutschlands ist von diesem Phänomen betroffen: unbegründete Angst, hässlich zu sein – auch als Dysmorphophobie bezeichnet. Dabei handelt es sich um eine Wahrnehmungsstörung. Charakteristisch für diese Störung sind Ängste, durch einen Schönheitsfehler entstellt zu sein. Allerdings existiert dieser meist gar nicht. Oder ist zumindest kaum erkennbar. Im Allgemeinen nehmen betroffene […]

Das Reizdarmsyndrom äußert sich hauptsächlich in Durchfällen, Verstopfung und Bauchkrämpfen. Betroffene unternehmen alles, um die Auslöser zu vermeiden. Dazu zählt auch das Verzichten auf bestimmte Nahrungsmittel, beispielsweise auch frisches Brot. Dies muss jedoch nicht sein.   Verzicht auf frisches Brot muss nicht sein   Personen mit einem Reizdarm müssen nicht zwingend auf den Verzehr von […]

Zum Sonnenaufgang auf dem Teide stehen und das Tal nicht klar sehen. Die Reisterrassen der Philippinen entlang spazieren und die Reisbauern nicht wahrnehmen. Kanufahren in Papua neu Guinea und die Krokodile nicht sehen. Gerade auf Reisen ist es wichtig, dass Ihnen nichts entgeht. Aber gerade auf Reisen scheinen Brillen und Kontaktlinsen auch besonders lästig. Dabei […]