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1 Kommentar

  1. Richard Zesche

    Danke für den Artikel! Omega3 halte ich auch für einen wichtigen Inhaltsstoff, mich ärgert allerdings, dass immer auf Fisch verwiesen wird, denn urspr. kommt Omega3 ja aus Algen und reichert sich in Fischen nur an, weil diese Algen fressen. Deshalb gibt es auch kaum bis garkein Omega3 in Fischen aus Aquafarmen. Zugegeben: Algen esse ich auch nicht gern, schon garnicht regelmäßig. Aber gerade bei Nahrungsergänzung gibt es durchaus vegane Algenkapseln, die ich Fischöl jederzeit vorziehen würde.

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